骨盤ダイエット⑤

最近、胃の位置が正しい場所に上がってきたからか、すーぐおなかいっぱいになっちゃう現象が・・・。本日、骨盤ダイエット５回目。先週ワケあって１週抜かしちゃったし、最近、体調わるくて、ストレッチしてないし、またセンセーにバレちゃうかなあ。
と、心配していましたが、どうやらバレなかったよう。しかし、本日も肩こりも便秘も解消の「見事な攻撃だ」った。